Kebaikan sarapan pagi....

Hari ini ak wat satu perubahan dalam jadual hidup ak sepanjang ak berada di campus iaitu menikmati sarapan pagi....memandangkan hari ini kelas mula kul 11.30 pg ak decide nk isi perut kosong ak ni ngan sedikit juadah....kalu sebelum ni jgn harap la ak nak makan pagi...ye la pas subuh je ak lentok balik....pagi tadi ak ngan roomate ak nazrul turun jap ke cafe mahallah tuk sarapan...sampai je ak di cafe ak terus je ceduk mee goreng tanpa sebarang keraguan....pastu ak tambah skit ngan daging burger....member ak ni pun makan mende yg same...pastu ak order plak air teh panas...total sume ade la dlm RM 3.00 murah la tu kirenye...hehehe....tapi ape yg ak nk stresskan dalam post ak kali ni sarapan pagi mmg sangat penting...mane tidaknye sepanjang hari ak rase sangat2 bertenaga dan bersemangat bile blaja kt kelas...mmg x rase lesu langsung...sume ilmu masuk ngan smooth je...ak mmg rase kelainan sangat2 pada diri ak sepanjang hari ni....haha..,kesimpulannya sahabat2 sarapan pagi mmg sangat penting dalam rutin pemakanan kite seharian...jadi jangan abaikan sarapan demi kesihatan kite bersama ok.......:)